6 TÁC DỤNG CỦA VITAMIN NHÓM B ĐỐI VỚI CƠ THỂ BẠN – THÀNH NAM PHARMA - NHÀ PHÂN PHỐI DƯỢC PHẨM GIÁ TỐT TẠI VIỆT NAM

6 TÁC DỤNG CỦA VITAMIN NHÓM B ĐỐI VỚI CƠ THỂ BẠN

Có 1 nhóm vitamin được coi là thiết yếu đối với cơ thể. Nó bao gồm 8 loại khác nhau tạo nên một phức hợp nhỏ bé mà có tác dụng vô cùng to lớn. Vitamin này quan trọng đối với tất cả mọi người từ già, trẻ ,gái, trai, phụ nữ mang thai, người đang đau ốm. Bạn có đoán ra được đó là vitamin nhóm B không?

8 loại này bao gồm:

Vitamin B1 (còn được gọi là thiamin )
Vitamin B2 (còn gọi là riboflavin)
Vitamin B3 (còn được gọi là niacin )
Vitamin B5 (còn được gọi là axit pantothenic)
Vitamin B6
Vitamin B7 (còn được gọi là biotin )
Vitamin B12
Folate (còn được gọi là vitamin B9 hoặc axit folic nếu ở dạng tổng hợp)

1. Giúp hình thành các tế bào máu và thần kinh
Các vitamin nhóm B như vitamin B12 rất cần thiết trong quá trình sản sinh tế bào máu từ tủy xương và hình thành các vỏ bọc thần kinh (bao myelin). Vitamin B cũng có vai trò trong sự truyền tín hiệu thần kinh, giúp cơ co lại và chuyển hóa năng lượng để cơ thể có thể hoạt động hàng ngày.

Thiếu vitamin B có thể gây ra nhiều rối loạn tâm thần kinh vì nó sẽ làm giảm sự hình thành tế bào máu, vỏ bọc thần kinh, chức năng dẫn truyền thần kinh. Từ đó dẫn đến các triệu chứng như thiếu máu, tê, yếu, lẫn lộn và mất trí nhớ.

2. Có thể giúp chống bệnh tim
Folate, vitamin B6 và vitamin B12 đã được chứng minh là đóng vai trò trong công tác phòng ngừa bệnh lý tim mạch, cũng như các bệnh mãn tính khác như ung thư, chẳng hạn như ung thư đại tràng, ung thư vú.

Tuy nhiên, vẫn còn nhiều điều cần nghiên cứu về mối quan hệ giữa ung thư và vitamin B. Vì vậy nếu bạn bị ung thư, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung vitamin nhóm B để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Chức năng của vitamin B đối với sức khỏe tim mạch là gì? Folate, vitamin B6 và vitamin B12 giúp chuyển đổi homocysteine thành methionin, là một axit amin giúp cơ thể tạo ra các protein mới. Homocysteine ​​là một acid amin trong máu. Nồng độ cao của chất này đã được chứng minh có liên quan với chứng mất trí, bệnh tim, đột quỵ và loãng xương.

Homocysteine nồng độ cao gián tiếp gây ra bệnh tắc nghẽn động mạch hay còn được gọi là xơ vữa động mạch. Những người có mức folate, vitamin B6 và vitamin B12 thấp dễ bị tăng homcystein và làm xơ cứng động mạch, có khả năng gây tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Vitamin B5 cũng bảo vệ sức khỏe tim mạch bằng cách giúp cân bằng lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp cao và giúp ngăn ngừa suy tim (Xem nghiên cứu chứng minh điều này tại đây).

Sử dụng đồng thời Vitamin B7 và crom có thể giúp cải thiện nồng độ cholesterol, đặc biệt là ở những người bị bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ cao bị bệnh tim.

3. Cung cấp năng lượng và hỗ trợ chuyển hóa
Vitamin B, bao gồm folate, đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp DNA – vật liệu di truyền của chúng ta và giúp chúng ta phát triển từ thời điểm thụ thai. Vitamin B cũng cần thiết cho quá trình chuyển hóa tế bào và sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA và RNA trong suốt cuộc đời.

Ngoài ra nó còn có vai trò trong chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo, giúp thúc đẩy quá trình cung cấp năng lượng cho cơ thể của chúng ta. Nó đóng vai trò là 1 coenzyme cần thiết trong các quá trình trao đổi chất khác nhau, chẳng hạn như những quá trình liên quan đến sự tổng hợp các axit béo và tân tạo glucose.

Thiếu vitamin nhóm B có thể dẫn đến biến chứng ở tuyến giáp và tuyến thượng thận. Do đó gây ra nhiều triệu chứng tiêu cực, chẳng hạn như: Mệt mỏi, tăng cân, khó ngủ, rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, thiếu vitamin B12, B2 và sắt đều có thể góp phần gây ra thiếu máu và mệt mỏi.

4. Hỗ trợ phát triển và giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh
Tiêu thụ đủ folate trong khi mang thai giúp bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh thai nhi, chẳng hạn như nứt đốt sống và mất trí nhớ. Trong hơn ba thập kỷ, các nhà nghiên cứu đã biết rằng các bà mẹ có con bị tật nứt đốt sống có hàm lượng folate và các vitamin khác thấp hơn.

Do đó, ngày nay tất cả phụ nữ mang thai được khuyến khích bổ sung folate trong thai kỳ. Folate quan trọng nhất cho sự phát triển của thai nhi trong vài tuần đầu tiên sau khi thụ thai, thường trước khi một người phụ nữ biết đã có thai. Đó là lý do tại sao bạn nên dùng các vitamin hỗ trợ trước khi quyết định mang thai.

5. Giúp duy trì một bộ não khỏe mạnh
Vitamin B cần thiết để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh trong não, dẫn truyền tín hiệu thần kinh khắp cơ thể. Nó ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng, sự thèm ăn của bạn và nhiều hơn thế. Vitamin B5 cũng đóng vai trò quan trọng trong sản xuất các hormone giới tính và stress (như cortisol) được sản xuất ở tuyến thượng thận.

Tiêu thụ vitamin nhóm B từ chế độ ăn uống và/hoặc chất bổ sung của bạn có thể cải thiện khả năng đối phó với stress. Trong thực tế, không có vitamin B, cơ thể không thể tồn tại do các vitamin B có vai trò quan trọng đối với tuyến thượng thận. Đây là lý do tại sao những người bị căng thẳng hoặc mệt mỏi kéo dài được khuyến khích sử dụng viên uống bổ sung vitamin B-complex.

Các vitamin nhóm B như vitamin B7 có thể giúp tăng cường tư duy, năng lượng và sự tập trung. Lợi ích của vitamin B6 cũng bao gồm giúp phát triển não và chức năng não phù hợp, duy trì sức khỏe nhận thức.

Sử dụng lượng vitamin B thích hợp có tác dụng tốt cho chức năng bộ nhớ và bảo vệ chống lại suy giảm nhận thức, Alhzeimer cũng như chứng mất trí nhớ ở người già. Uống vitamin B6 cũng có thể có tác dụng đối với trẻ bị rối loạn hành vi, kể cả chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.

6. Hỗ trợ làn da, tóc, móng và cơ
Vitamin B có giúp tóc của bạn nhanh dài không? Hoàn toàn có nhé. Bởi vì vitamin B hỗ trợ trẻ hóa tế bào, chúng có lợi cho da, móng tay và tóc của bạn. Vitamin B có thể tăng cường sức khỏe của da bằng cách giảm kích ứng, đỏ da, khô, viêm da, eczema và mụn trứng cá. Vì thế, vitamin B được coi là “chất vàng” trong công nghệ mỹ phẩm hỗ trợ sắc đẹp cho chị em.

Vitamin B7 cũng giúp sửa chữa vết thương và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, do đó chống lại nhiễm trùng da.

Vitamin B7 (biotin) thường được thêm vào các sản phẩm làm đẹp da và tóc, mặc dù nó được cho là có lợi nhất khi ăn các thực phẩm giàu vitamin b7 hơn là sử dụng để bôi.

Thiếu vitamin B12 có thể gây rụng tóc. Tiêu thụ đầy đủ vitamin B có thể giúp giảm rụng tóc, móng tay trở nên cứng cáp khỏe hơn. Tóc bị bạc là do sự suy giảm của sắc tố tóc và liên quan đến quá trình lão hóa. Tuy nhiên, sự thiếu hụt vitamin B12 có thể thúc đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa và khiến tóc bạc nhanh hơn. Các yếu tố khác đóng góp vào quá trình lão hóa nhanh bao gồm thiếu sắt, đồng, i-ốt và thiếu máu mãn tính.

Trimedivit bổ sung vitamin B

TRIMEDIVIT BỔ SUNG VITAMIN NHÓM B

Thành phần: Mỗi viên nang mềm chứa: 

  • Vitamin B1............................................................. 2.5 mg
  • Vitamin B6............................................................. 2.5 mg
  • Vitamin B12........................................................ 12.5 mcg

Công dụng: 

  • Dự phòng thiếu vitamin nhóm B đặc biệt với những người nghiện rượu kinh niên, kém ăn, mất ngủ, suy nhược thần kinh, giảm khả năng tập trung, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em suy nhược chậm lớn, trẻ em đang phát triển, người già yếu

  • Hỗ trợ điều trị và giảm đau trong các trường hợp: đau nhức thần kinh, đau nhức thần kinh cơ, đau khớp, các dạng thiếu máu, các triệu chứng liên quan đến tuổi tác, thiếu vitamin và khoáng chất ở người lớn tuổi.

  • Tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khỏe do mất cân bằng hoặc thiếu hụt dinh dưỡng, suy giảm thể chất khi đang bị bệnh, sau phẫu thuật

Đối tượng sử dụng:

  • Người thiếu vitamin B1, B6, B12 dẫn tới đau dây thần kinh

  • Người có chế độ ăn thiếu các vitamin, kém ăn, người mới ốm dậy đang trong quá trình phục hồi hấp thu kém, người làm việc quá sức, người bị thiếu máu, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em đang phát triển, người già yếu

Hướng dẫn sử dụng: 

  • Người lớn: Mỗi lần 1-2 viên, ngày 3 lần
  • Người nghiện rượu: Mỗi lần 2-3 viên, ngày 3-4 lần
  • Trẻ em: Mỗi ngày 1 viên
  • Uống trước hoặc trong bữa ăn

Mua TRIMEDIVIT ở đâu? 

- Quý khách đặt hàng tại trang web này, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi.

- Hoặc Quý khách có thể đến mua tại Cửa hàng 

NHÀ PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN : THÀNH NAM PHARMA

Hotline: 0903 893 866 

Email: thanhnampharma68@gmail.com 

Địa chỉ: Gian L12, 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC